24. března 2012 - SOBOTA V POHYBU
PRAHA, SPŠST, ul. Panská 3, Praha
Oblíbená sobota v pohybu, 3 hodiny cvičení (výběr vždy ze 3 možností), občerstvení
Srdečně Vás zveme na oblíbenou jarní sobotu v pohybu, kde se bude nejen cvičit
(3 hodiny dle vlastního výběru), ale nabídneme Vám i společné setkání u kávy,
čaje, vína a občerstvení. Můžete si také odpočinout při masáži,
nakoupit drobné dárečky nebo vyhrát v tombole.
9:20 – 9:50 Prezentace
|
I. Lekce 10:00 - 11:00 |
|||
|
10:00 – 11:00 |
Bodyform |
Jitka |
1. patro |
|
10:00 – 11:00 |
Zdravotní cvičení |
Pavla |
malá tělocvična |
|
10:00 – 11:00 |
Zumba |
Helča |
velká tělocvična |
|
II. Lekce 11:10 - 12:10 |
|||
|
11:10 – 12:10 |
Jóga |
Hanka |
1. patro |
|
11:10 – 12:10 |
Kondičně zdravotní cvičení |
Ivana |
malá tělocvična |
|
11:10 – 12:10 |
AE -P-class + overbally |
Martina |
velká tělocvična |
|
III. Lekce 12:20 - 13:20 |
|||
|
12:20 – 13:20 |
Pilates - balantes |
Katka |
1. patro |
|
12:20 – 13:20 |
Fitbally |
Jitka |
malá tělocvična |
|
12:20 – 13:20 |
ZUMBA |
Helča |
velká tělocvična |
Cvičební program si můžete sestavit sami, vyberte si na každou lekci druh cvičení.
13:30 Malá tělocvična
Společné posezení, losování tomboly, drobné nákupy, čajíky, bylinky aj.
Během celé akce se můžete objednat na masáž k Pavle Johnové, cena 130,-Kč / 25 min.
Cena: 400,-Kč při úhradě do 16.3.2012
430,-Kč při úhradě po 16.3.2012
stornopoplatek 150,- Kč
Přihlášky:tel.223 008 191,
E-mail: tanes@tanes.cz
Přes rezervační systém https://www.tanes.cz
Platba: v tělocvičnách studia Tanes, na číslo účtu 51 - 153 777 0237 / 0100, variabilní symbol 24032012, složenkou na adresu: Martina Nesvorná, Branická 122, Praha 4, 147 00
Z organizačních důvodů Vás prosíme o vyplnění přihlášky a včasnou rezervaci Vašich oblíbených lekcí.
Na shledanou s Vámi se těší všichni z Tanesu :)